Natur pur – Entspannung für Gestresste
Dieses Video habe ich für all diejenigen gemacht, die Ruhe von ihrem Alltag brauchen. Von der Hetze, vom Getriebensein. Für all diejenigen, die an der Grenze der Belastbarkeit laufen und dringend ihren Akku wieder aufladen müssen. Auch für Städter, die sich von den Reizen in der Stadt überflutet fühlen und Sehnsucht nach Natur pur haben. […]
Stress? Mach mal halblang (Übung)
Ich habe heute einen Kurzimpuls mit einer kleine Übung zum Thema Stress. Bei mir war es mal wieder so weit und sicherlich kennst du das auch: Tage an denen du meinst, du kannst keine Pause machen, nichts liegen lassen, weil du einfach die Zeit dazu nicht hast. Hier mein Kurzimpuls für dich: Ich möchte dir […]